هرچه از روشنی وسرخی داریم .برداریم

درکنار هم بنشینیم وبگذاریم

که دوستی ها

سدی باشند در برابر تاریکی ها

بنشینیم و شاد باشیم بگوییم و بخندیم

وبگذاریم هرچه تاریکی است

هرچه سرما وخستگی است

تا سحر از وجودمان رخت بربندد

تا صبح شب یلدا بیداری را پاس داریم

و سرخی انار را اسلحه ای سازیم

برای نبرد با ظلمت

تا صبح راه درازی است

من پروردگار هستم و امروز به همه مشكلات تو رسيدگي مي كنم.

گره همه آن مشكلات باز خواهد شد، البته در مجراي زماني من

زماني كه آن را به صندوق انداختي با نگراني و دلواپسي هاي خود بر آن تمركز نكن

 در عوض، به همه چيز هاي خوبي كه داري فكر كن

چيزهايي كه موهبت هاي زندگي محسوب مي شوند.

                 چنان كه خود را در ترافيك سنگين خيابان يافتي كه هيچ گونه راه فراري ندارد،

                            نااميد نشو. بدان مردمي در اين جهان زنگي مي كنند كه

               حتي داشتن اتوموبيل شخصي و رانندگي كردن را در خواب هم نمي بينند.

          چنان چه يك روز كاري را سپري كردي، به كسي فكر كن چه چند سال است بيكار است.

                            چنانچه در روابط عاطفي خود دچار ياس و نااميدي شدي،

         به كسي فكر كن كه هيچگاه طعم دوست داشتن و دوست داشته شدن را نچشيده است.

                        اگر غصه مي خوري كه تعطيلات آخر هفته خراب شده است،

                   به زني فكر كن كه براي سير كردن شكم بچه هايش هفت روز هفته را

                           روزي 12 ساعت در حال انجام كاري طاقت فرساست.

           اگر اتوموبيلت در وسط جاده خراب شد و تو كيلومترها دور تر از شهر مانده اي،

                 به شخصي فكر كن كه معلول و ناتوان است و در آرزوي پياده روي.

                               چنانچه در آينده موي سپيدي بر سرت ديدي،

 به زني فكر كن كه مبتلا به سرطان است و در حال شيمي درماني و آرزوي نگاه كردن در آينه

                                  و مرتب كردن موهايش را دارد.

           اگر دچار ضرر و زيان شدي و با خود فكر كردي كه اين چه زندگي اي است،

                   از خودت برس كه هدف و مقصودت در اين زندگي چيست؟

                      شكر گذار باش زيرا افرادي در اين كره خاكي زيسته اند

           كه حتي فرصت دوباره اي نداشته اند و خيلي زود چشم از اين دنيا فروبسته اند.

       اگر خود را قرباني جهالتها، حقارت ها، تند خويي ها و سستي هاي ديگران يافتي

      به ياد داشته باش كه:

«ممكن بود تو خود يكي از آن ها باشي»